Allt utan att tveka

Ja det är ju så att jag har börjat drick protein drinkar nu denna veckan och känner faktiskt att,
Det funkar riktigt bra känner mig mycket piggare och mer full av energi.

Tränat på ganska bra denna veckan utan att känna mig trött och sliten,

I torsdags var det ingen judo för ungarna så, blev alldeles rastlös och gick ut och sprang 13 km med hunden.

efter 12,5 km fick jag kramp i både vaden och låret, får nog strecha lite bättre :P

Igår var jag på gymet, och lyckades tappade bänk stången på näsan det första jag gjorde;)
känns lite gran på näsan idag men den är nog hel;)

Idag är det Halooween fest som gäller hemma hos mig,
hoppas det kommer mycket roligt folk så det verkligen blir en bra fest.